Les ateliers du dimanche
Une vraie immersion de 3h ou d'une journée dans une attention profonde afin de revenir Vers Soi. Ces ateliers conjugueront un travail plus précis et ajusté sur la pratique des postures, de la respiration et de la méditation et en respectant la sensibilité de chacun. Des supports seront utilisés : mantras, bols tibétains etc... Nous aborderons également quelques thèmes de la philosophie du yoga. Une vraie parenthèse bénéfique dans notre rythme et contexte d'aujourd'hui.
Les ateliers se tiennent le dimanche en demi-journée ou en journée. Inscription obligatoire ci-dessous.
L'atelier peut être annulé si il y a moins de 3 personnes inscrites.
Tarif : 30€ la demi-journée - 50€ la journée
Un éventail d'adaptation sera proposé de manière à ce que de nouvelles sensations émergent, de nouvelles zones du corps se découvrent et s'ouvrent, quelque soit vos
limites et vos possibilités. Chacun(e) y trouvera son yoga !!!